وتتمثل الطرق المساعدة الأخرى في العناية بالجسم بعد الولادة فيما يأتي:
وبشكل عام، قد يستأنف الجماع عند توقف النزيف، وشفاء المهبل والفرج، واستعداد المرأة جسدياً وعاطفياً، ويختلف هذا من امرأة لأخرى.
تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية.
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
التكيفات الجسدية والعاطفية ورعاية مولودك الجديد هي ما يميز هذه المرحلة.
ما هي طريقة التخدير .اذا كان نصفي فهو بسببه ويزول مع الوقت والمسكنات
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الألياف والبروتين، للمساعدة في إبقائك ممتلئة مثل الفليفلة الحلوة، أو الجزر، شرائح التفاح مع زبدة الفول السوداني، أو شريحة من الخبز المحمص مع البيض المسلوق.
لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب انقر على الرابط الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×
من النادر أن تتعرض غرز الولادة الطبيعية لأي فتح لكن جرّاء التعرض لعدوى أو ضغط على المنطقة قد يحدث هذا تاركًا وراءه جروحًا مفتوحة تسبب ألمًا ونزيفًا أو ظهور خراج في المنطقة.
التغذية الصحيحة والطرق الأمثل لتقليل الوزن بعد الولادة
تدفق دموي متقطع، حيث يبدأ ثم ينقطع ثم يبدأ مرة أخرى وهكذا.
سوف يتعمق هذا الدليل الشامل في جوانب مختلفة من الرعاية بعد الولادة، ويقدم رؤى الخبراء، والنصائح العملية، والإجابات على الأسئلة المتداولة.
بعد علاج موسع بواسطة المواد التي تُساعد الرحم على الانقباض.
من الطبيعي أن يستغرق جسمك وقتا طويلا كي يعود إلى وزنه ما قبل الحمل، نظرا لما طرأ عليه من تغيرات عديدة، ويظل فقدان الوزن بصفة تدريجية الحل الأنسب، أما إذا كان وزنك الزائد لا زال يسبب ضغوطا نفسية، فيجدر بك استشارة خبير تغذية كي يقدم لك النصح.